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伴着凌晨的阳光，我们来到了天宁寺，准备向刘家湾进发。
我们吃完午饭之后直奔海边，海水蓝蓝的，像一颗湛蓝的宝石，一个个浪头冲到岸上，好像一朵朵白色的鲜花。我迫不及待的换上了泳衣，“扑通”一声，跳下了海，突然，一个浪头扑过来把我淹了，“哇！好咸呀！”我大口的喝了两口海水，我现在才知道，原来这里的水是一直会有浪头的，现在只有潜水了！“咕嘟、咕嘟”水上有好多的泡泡冒出来，我成功躲过了最强的浪，一直往前冲。直到我够不到的地方我才慢慢往回走，上了岸，我就在沙子里挖个坑，把自己埋在里面，这样可舒服了，被埋了10几分钟之后我感到身体重重的，赶紧起来，发现自己成了泥人了！我赶紧下水冲洗，过了一会儿上岸来的时候，终于干净了许多。
我们还去赶海，在退潮时会有好多水生动物被冲上岸来，我们在岸边寻找，我过了一会儿就捉到了好多寄居蟹和小螃蟹呢！我妈妈也捉到了好多螃蟹，只可惜螃蟹太小了，还不能吃，只能看着玩玩。
这次旅游我更深层次的了解了大海，也体会到了自己动手的乐趣，真是大丰收呀！
